Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung (10.10.2024 - 5.12.2024)

10.10.2024 - 5.12.2024

Dieser Kurs ist für dich gedacht, wenn du dein Wochenbett abgeschlossen hast, also ab acht Wochen nach der Geburt.
Er ist aufeinander aufbauend konzipiert und stärkt alle Strukturen deines Körpers.

Der reine Rückbildungsteil wird von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab. Meine zusätzlichen Qualifikationen als Yogalehrerin, sowie zahlreiche Weiterbildungen fließen als kompetentes Wissen für Dich in den Kurs mit ein. Daher bedarf es einer Zuzahlung von 60€.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna-Maria Neußner

Ausgebucht

Termine:

  • 10.10.2024 19:00 - 20:15
  • 17.10.2024 19:00 - 20:15
  • 24.10.2024 19:00 - 20:15
  • 7.11.2024 19:00 - 20:15
  • 14.11.2024 19:00 - 20:15
  • 21.11.2024 19:00 - 20:15
  • 28.11.2024 19:00 - 20:15
  • 5.12.2024 19:00 - 20:15

Geburtsvorbereitung (22.10.2024 - 3.12.2024)

22.10.2024 - 3.12.2024

In diesem Kurs bekommst du Informationen rund um deine Schwangerschaft, den Geburtsbeginn und Geburtsprozess, sowie zu deinem Wochenbett und der Stillzeit. Körperarbeit, Atem- und Entspannungsübungen finden ebenfalls Raum. Sowie Gespräche und Austausch zu allen Themen, die dich bewegen. Der Kurs wird von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab. Die Gebühr für die beiden Partnerabende zum Thema Geburt und Wochenbett, beträgt 70€. Der letzte Abend wird von einer zertifizierten Stillberaterin gehalten, wodurch die 35€ Zuzahlung entstehen. Für den gesamten Kurs sind daher 105€ Zuzahlung zu leisten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 70 €
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Neußner

Ausgebucht

Termine:

  • 22.10.2024 18:15 - 19:45
  • 5.11.2024 18:15 - 19:45
  • 12.11.2024 18:15 - 19:45
  • 19.11.2024 18:15 - 20:15 (mit PartnerIn)
  • 26.11.2024 18:15 - 20:15 (mit PartnerIn)
  • 3.12.2024 18:00 - 20:00 Stillkurs (Uhrzeit beachten)

Rückbildung und Yoga mit Baby (5.12.2024 - 23.1.2025)

5.12.2024 - 23.1.2025

Dieser Kurs ist für dich gedacht, wenn du dein Wochenbett abgeschlossen hast, also ab acht Wochen nach der Geburt.
Er ist aufeinander aufbauend konzipiert und stärkt alle Strukturen deines Körpers.

Der reine Rückbildungsteil wird von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab. Meine zusätzlichen Qualifikationen als Yogalehrerin, sowie zahlreiche Weiterbildungen fließen als kompetentes Wissen für Dich in den Kurs mit ein. Daher bedarf es einer Zuzahlung von 60€.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna-Maria Neußner

Ausgebucht

Termine:

  • 5.12.2024 10:00 - 11:00
  • 12.12.2024 10:00 - 11:00
  • 19.12.2024 10:00 - 11:00
  • 9.1.2025 10:00 - 11:00
  • 16.1.2025 10:00 - 11:00
  • 23.1.2025 10:00 - 11:00

Empowernde Geburtsvorbereitung (7.1.2025 - 11.2.2025)

7.1.2025 - 11.2.2025

In diesem Kurs bekommst du Informationen rund um deine Schwangerschaft, den Geburtsbeginn und Geburtsprozess, sowie zu deinem Wochenbett und der Stillzeit. Körperarbeit, Atem- und Entspannungsübungen finden ebenfalls Raum. Sowie Gespräche und Austausch zu allen Themen, die dich bewegen. Der Kurs wird von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab. Die Gebühr für die beiden Partnerabende zum Thema Geburt und Wochenbett, beträgt 70€. Der letzte Abend wird von einer zertifizierten Stillberaterin gehalten, wodurch die 35€ Zuzahlung entstehen. Für den gesamten Kurs sind daher 105€ Zuzahlung zu leisten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 70 €
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Neußner

Ausgebucht

Termine:

  • 7.1.2025 18:15 - 19:45
  • 14.1.2025 18:15 - 19:45
  • 21.1.2025 18:15 - 19:45
  • 28.1.2025 18:15 - 20:15 (mit PartnerIn)
  • 4.2.2025 18:15 - 20:15 (mit PartnerIn)
  • 11.2.2025 18:00 - 20:00 Stillkurs

Yoga und Rückbildung (9.1.2025 - 27.2.2025)

9.1.2025 - 27.2.2025

Dieser Kurs ist für dich gedacht, wenn du dein Wochenbett abgeschlossen hast, also ab acht Wochen nach der Geburt.
Er ist aufeinander aufbauend konzipiert und stärkt alle Strukturen deines Körpers.

Der reine Rückbildungsteil wird von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab. Meine zusätzlichen Qualifikationen als Yogalehrerin, sowie zahlreiche Weiterbildungen fließen als kompetentes Wissen für Dich in den Kurs mit ein. Daher bedarf es einer Zuzahlung von 60€.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anna-Maria Neußner

Ausgebucht

Termine:

  • 9.1.2025 19:00 - 20:15
  • 16.1.2025 19:00 - 20:15
  • 23.1.2025 19:00 - 20:15
  • 30.1.2025 19:00 - 20:15
  • 6.2.2025 19:00 - 20:15
  • 13.2.2025 19:00 - 20:15
  • 20.2.2025 19:00 - 20:15
  • 27.2.2025 19:00 - 20:15

Empowernde Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind (10.1.2025 18:00 - 20:00)

10.1.2025 18:00 - 20:00

Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Du schon geboren hast. Wenn Du grundlegend weißt, was auf Dich zukommt Du Dich aber erneut auf die bevorstehende Geburt vorbereiten willst. Er ist für Dich geeignet, wenn Du das Bedürfnis hast, Deinem Kind und Dir bewusste Zeit und Aufmerksamkeit schenken zu wollen.

Wir gehen Grundlegendes anhand deiner bisherigen Geburtserfahrung gemeinsam durch, zudem werden wir Atem- und Entspannungsübungen und Meditationen machen.
Wir werden immer eine kleine Bewegungsequenz integrieren, da Körper- und Beckenbodenarbeit ebenfalls eine wichtige geburtsvorbereitende Komponente sind.

Wir sprechen darüber, was du unter der Geburt für Dich tun kannst um einen guten Umgang mit den Wehen zu finden, damit du kraftvoll und selbstbestimmt durch Deine Geburt gehen kannst.

Wir tauschen uns aus und besprechen, wie du dein Wochenbett gut vorbereitest und wie das Geschwisterkind (-er), gut miteinbezogen werden kann. Auch die Grundlagen für einen guten Stillbeginn sind Inhalt des Kurses.

Es gibt eine Gebühr für die Yogaeinheiten und Bearbeitung von 55€. Ansonsten wird der Kurs von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Neußner

Plätze vorhanden

Empowernde Geburtsvorbereitung am Wochenende (11.1.2025 - 12.1.2025)

11.1.2025 - 12.1.2025

In diesem Kurs bekommst du Informationen rund um deine Schwangerschaft, den Geburtsbeginn und Geburtsprozess, sowie zu deinem Wochenbett und der Stillzeit. Körperarbeit, Atem- und Entspannungsübungen finden ebenfalls Raum. Sowie Gespräche und Austausch zu allen Themen, die dich bewegen.

Der Kurs wird von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab. Die Gebühr für die beiden Partnerabende zum Thema Geburt und Wochenbett, beträgt 65€. Der Stillkurs wird von einer zertifizierten Stillberaterin gehalten, wodurch die 35€ Zuzahlung entstehen. Für den gesamten Kurs sind daher 100€ Zuzahlung zu leisten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Private Gebühr 100 €
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: Für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Neußner 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 70 €
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Neußner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.1.2025 09:00 - 14:00
  • 12.1.2025 09:00 - 15:00 Die ersten drei Stunden mit Partner, dann Frauenstillkurs (mit PartnerIn)

Empowernde Geburtsvorbereitung (25.2.2025 - 8.4.2025)

25.2.2025 - 8.4.2025

In diesem Kurs bekommst du Informationen rund um deine Schwangerschaft, den Geburtsbeginn und Geburtsprozess, sowie zu deinem Wochenbett und der Stillzeit. Körperarbeit, Atem- und Entspannungsübungen finden ebenfalls Raum. Sowie Gespräche und Austausch zu allen Themen, die dich bewegen. Der Kurs wird von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab. Die Gebühr für die beiden Partnerabende zum Thema Geburt und Wochenbett, beträgt 70€. Der letzte Abend wird von einer zertifizierten Stillberaterin gehalten, wodurch die 35€ Zuzahlung entstehen. Für den gesamten Kurs sind daher 105€ Zuzahlung zu leisten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 70 €
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Neußner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.2.2025 18:15 - 19:45
  • 11.3.2025 18:15 - 19:45
  • 18.3.2025 18:15 - 19:45
  • 25.3.2025 18:15 - 20:15 (mit PartnerIn)
  • 1.4.2025 18:15 - 20:15 (mit PartnerIn)
  • 8.4.2025 18:00 - 20:00 Stillkurs