Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Dieser Kurs ist als Ruhepol im Alltag für dich konzipiert. Die Praxis ist fließend und harmonisch aufeinander abgestimmt. Immer nach einem bestimmten Thema ausgerichtet. Mobilisierend, stärkend und lösend. Pranayama und Raum für Entspannung runden die Stunde ab.
Der Kurs ist kein Workout und auch keine Sporteinheitt. Es geht um eine ganzheitliche Praxis die zur Geburtsvorbereitung gedacht ist. Du kannst das Yoga nach deinem Kurs auch weiter bist zur Geburt besuchen.
HINWEIS: Wenn du dich anmeldest bitte gib nur deinen NAMEN, ADRESSE, GEBURTSDATUM, ET, EMAIL und TELEFONNUMMER an. Sowie evtl Beschwerden oder Besonderheiten in deiner Schwangerschaft.
Kosten: 165 €
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Neußner
Dierser Kurs ist zum einen gedacht, dich zu allen wichtigen Themen rund um deine Schwangerschaft, anatomischem Grundwissen, dem Geburtsbeginn und Geburtsprozess, sowie zu deinem Wochenbett, der ersten Zeit mit deinem Kind als Familie und der Stillzeit zu informieren, da Wissen für Situationen die neu sind ein wichtige Grundlage bildet und Sicherheit gibt.
Weiterhin beschäftigen wir uns konkret damit, was du tun kannst um dich ganz praktisch auf die Geburt vorzubereiten. Wir arbeiten mit dem Körper, stärken dein Körpergefühl die Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit. Ein goldener Faden der sich durch den Kurs zieht, stellt die Verbindung zu dir selbst und zu deinem Kind dar.
Körperarbeit, Yoga, Atem- und Entspannungsübungen, Methoden aus dem Hypnobirthing, sind weitere Inhalte.
Mein Ziel ist es dir mit diesem Kurs die Möglichkeit zu geben, dir deinen ganz eigenen goldenen Faden zur Vorbereitung auf die Geburt deines Kindes auszuarbeiten, der dich ruhig, voller Vertrauen und mit einem Gefühl der Selbstermächtigung, diesem besonderen Ereignis entgegen gehen lässt.
Gespräche und Austausch zu allen Themen, die dich bewegen, bekommen Raum.
Du bekommst ein ausführliches Skript und Audiodateien.
Der Kurs wird größtenteils von deiner Krankenkasse übernommen. Wenn du privat versichert bist, kläre die Kostenübernahme bitte vor Beginn mit deiner Krankenkasse ab.
Eine Zuzahlung für den Kurs von insgesamt 145€ entsteht durch die Partnergebühr von 110€ und der Gebühr für den Stillkurs von 35€, da dieser von einer zertifizierten Stillberaterin gehalten wird.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 110 €
Kursort: Pachamama - Raum für Dich
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna-Maria Neußner